Wie wirkt Psychotherapie?

Es gibt einige Wirkfaktoren der Psychotherapie. Der wichtigste Faktor ist der persönliche Kontakt zwischen Klient*in und Therapeut*in. Deshalb ist es auch so wichtig, dass die "Chemie" stimmt. Dazu gibt es das Erstgespräch, um gemeinsam auszuloten, ob es eine gute Zusammenarbeit geben kann. In der therapeutischen Arbeit zeigen sich auch oft Konflikte und Schwierigkeiten, die dazu geführt haben, dass sich die Symptome entwickelt haben. So können diese innerhalb der Therapiesitzungen aufgegriffen und aus verschiedenen Perspektiven betrachtet werden.

Im Laufe der Therapie kannst du dir diesen Mustern (meist beruhend auf biographischen Erlebnissen) zunehmend bewusster werden, die dein Verhalten und deine Wahrnehmung im Unbewussten steuern und kannst diese dann im Hier-und-Jetzt verändern. Das therapeutische Setting stellt dazu spezielle Rahmenbedingungen (z.B. Wertfreiheit und emotionale Resonanz) für diesen Veränderungsprozess zur Verfügung.


Psychotherapie und Gesprächspsychotherapie für Frauen in Hamburg. Paartherapie und Beziehungsberatung bei Henriette Lüth

Henriette Lüth, M. Sc. - Heilpraktikerin für Psychotherapie

Hartungsstraße 16

20146 Hamburg

beratung@henriettelueth.de

040/23495562

Online Therapie in Hamburg bei Beziehungsproblemen, Ängsten, Sorgen und Lebenskrisen. Psychotherapie und Psychologische Beratung.

Gästebuch

Kommentare: 18
  • #18

    Karolin H. (Donnerstag, 23 November 2023 18:42)

    Vielen Dank Henriette! Ich war ein halbes Jahr in regelmäßigen Abständen in Online Therapie und es hat sich sehr viel bei mir verändert. Ich fühle mich gestärkt und kann jedem nur raten Therapie zu machen! Jede einzelne Stunde war das Geld wert! Und würde bei Bedarf wieder Stunden bei Henriette buchen!

    Viele Grüße aus Berlin,
    Karolin

  • #17

    Jacob (Donnerstag, 26 Oktober 2023 20:37)

    Vielen Dank liebe Frau Lüth!
    Die Online Begleitung hat mir sehr geholfen! Ich bin sehr zufrieden und kann Frau Lüth sehr empfehlen. Einfach ausprobieren und ich habe in der Therapie persönlich, beruflich sowie für meine private Entwicklung sehr profitiert!

    Beste Grüße aus Augsburg!

  • #16

    Gudrun K. (Dienstag, 22 August 2023 16:40)

    Liebe Henriette,
    vielen Dank für die Stunden und deine wertschätzende Art sowie deine therapeutische Herangehensweise. Nach langer Suche nach einer passenden Therapeutin bin ich auf dich gestoßen und sehr dankbar. Ich kann es nur jedem empfehlen! Weiterhin viel Erfolg und alles Liebe! Gudrun

  • #15

    Marina (Mittwoch, 19 Juli 2023 07:22)

    Ich bin Henriette sehr dankbar für die tollen Therapiestunden. Auch wenn diese nicht viel waren, konnte mich Henriette mit ihrer verständnisvollen und warmherzigen Art auf einen guten Weg leiten (zur Überbrückung zu meiner gesetzlich bezahlen Verhaltenstherapie).
    Ich konnte sehr viel mitnehmen und konnte Henriette total vertrauen.
    Ich würde immer wieder Termine vereinbaren, falls es nötig wäre.
    Vielen lieben Dank!!!

  • #14

    Maria W. (Donnerstag, 18 Mai 2023 19:50)

    Henriette Lüth ist ein warmherziger Mensch mit sehr viel Ruhe und Geduld. Ich genieße unsere Begegnungen und vor allem die therapeutischen Spaziergänge, weil sie in all dem Chaos welchen mein Alltag oftmals mit sich bringt, eine Oase der Erholung sind. Ihr Verständnis und ihre Neugier machen immer wieder Lust auf neue Gespräche, und daraus ergeben sich neue Erkenntnisse, ohne dass man angestrengt danach forschen muss. Vielen Dank!

  • #13

    Celine R. (Donnerstag, 02 März 2023 11:13)

    Liebe Henriette,

    ich bin sehr sehr dankbar, dass ich den Weg zu dir gefunden habe! Ich konnte schon sehr viel mitnehmen aus den Therapiestunden und freue mich auf unseren weiteren Weg! Ich schätze deine einfühlsame Art und deine Therapiemethoden. Ich fühle mich nie unter Druck gesetzt, von Themen erzählen zu müssen, für die ich noch nicht bereit bin. Das schafft eine sehr vertrauensvolle Ebene!

    Mach weiter so!

    Liebe Grüße
    Celine

  • #12

    Frédéric (Mittwoch, 25 Januar 2023 21:25)

    Ich schätze Frau Lüth als Therapeutin und Mensch sehr, ich konnte viele alte Dinge endlich loslassen und neue Perspektiven gewinnen! Merci beaucoup, F.

  • #11

    Emma (Donnerstag, 01 Dezember 2022 21:14)

    Danke Henriette, die Online-Sitzungen mit dir waren bzw. sind sehr spannend und ich kann Neues erkennen und in meinen Alltag umsetzen! Deine Therapie ist bereichernd! Liebe Grüße aus Heidelberg, Emma

  • #10

    Monika (Mittwoch, 12 Oktober 2022 10:49)

    Kompetent, empathisch, sehr kreativ in Ihrer Arbeitsweise. Henriette hat eine ungewohnt andere und individuelle Herangehensweise, zu allem, was ich bisher kannte. Das hat mich sehr angesprochen und hat mir super geholfen!

  • #9

    Stephan H. (Mittwoch, 28 September 2022 09:35)

    Vielen Dank liebe Henriette für die Unterstützung in einer für mich schwierigen Zeit. Ein tolle Arbeit, ich bin sehr zufrieden und wünsche dir weiterhin viel Erfolg! Danke! Stephan

  • #8

    Jonas (Donnerstag, 25 August 2022 15:22)

    Ich fühle mich hier an der richtigen Adresse. In jeder Stunde erfahre ich Neues über mich und warum ich so bin wie ich bin und wo die Stellschrauben für mein Leben sind. Mir hilft es enorm. Sehr empfehlenswert. Viele Grüße aus München!

  • #7

    Karla H. (Freitag, 19 August 2022 11:39)

    Liebe Henriette,
    ich habe lange einen Therapieplatz gesucht und dann bin ich endlich auf dich gestoßen. Das war echt mein Glücksfall :) ich habe in kürzester Zeit so viel über mich und meine Psyche gelernt, für mich unfassbar. Ich bin dankbar und froh!

  • #6

    Maria B. (Mittwoch, 10 August 2022 20:59)

    Ich habe eine derart einfühlsame und kompetente Hilfe bekommen, wie ich es nicht erwartet hatte. Danke liebe Frau Lüth! Sie leisten eine wunderbare Arbeit!

  • #5

    Tatjana B. (Montag, 25 April 2022 09:01)

    Wenn ich aus der Praxis komme, bin ich wieder beschwingter, mit einem Lächeln und fühle mich mutiger. Ich weiß durch Frau Lüth mit welcher Haltung ich das Leben besser meistern kann. Vielen lieben Dank dafür und weiterhin viel Erfolg!

  • #4

    Dani (Donnerstag, 10 März 2022 12:13)

    Sehr freundliche und kompetente Beratung! Frau Lüth findet genau die passenden Worte und kann sehr gut zuhören. Ich habe mich sehr verstanden gefühlt. Danke nochmals!

  • #3

    Martin (Donnerstag, 03 März 2022 12:57)

    Henriette Lüth ist in der Zusammenarbeit sehr empathisch auf mich zugegangen und hat viel Verständnis für die Probleme des Alltags und passende Hilfen bereit. Danke dafür!

  • #2

    Maike M. (Sonntag, 20 Februar 2022 21:21)

    Vielen Dank für die großartige Unterstützung. Ich bin froh Frau Lüth als Therapeutin gefunden zu haben. Alles Liebe von Maike

  • #1

    Jo (Samstag, 09 Oktober 2021 07:50)

    Henriette hat mir in schwierigen Momenten geholfen mir selbst ein besserer Freund zu sein und ein Gefühl von bedingungsloser Liebe empfinden zu können. Ich trage die wertvollen Gespräche und ihre Wirkung in nachhaltiger Erinnerung und bin ihr/dir sehr dankbar


Henriette Lüth, Psychologische Beratung und Psychotherapie bei Ängsten, Panik und Beziehungsproblemen in Hamburg.