Henriette Lüth (M. Sc.), Heilpraktikerin für Psychotherapie in Hamburg, Online Psychotherapie und Paartherapie (nach HeilprG)

Online Privatpraxis für psychologische Beratung und Gesprächstherapie

Mein Therapieansatz und Arbeitsschwerpunkte

Henriette Lüth, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gesprächspsychotherapie und Paartherapie in Hamburg bei Depression und Angst, emotionale Abhängigkeit und Beziehungssucht, Begleitung bei Tod und Trauer. Online Therapie und soziales Honorar.
  • Online Psychotherapie (Gesprächstherapie nach Carl R. Rogers)
  • Online Paartherapie 
  • therapeutische Spaziergänge an der Elbe in Wedel
  • Krisen, Sorgen und unkontrollierbare Gedanken
  • Selbstzweifel, Unsicherheit und innere Unruhe
  • Hilfe bei Ängsten, Zwängen, Panik und Depression
  • Behandlung von Störungen der Impulskontrolle  
  • Hilfe und Unterstützung bei chronischen Erkrankungen
  • Leistungsdruck, Perfektionismus und Burnout
  • Umgang mit schwierigen Beziehungen 
  • Narzissmus in Partnerschaft und Familie
  • Unterstützung bei Eifersucht, Liebeskummer und Trennung 

Praktische Methoden in meiner Praxis  (Beispiele)

  • Abbau von dysfunktionalen Denk- und Verhaltensmustern 
  • Arbeiten an der Art und Weise des Denkens und Erlebens (kognitive Techniken)
  • Biografiearbeit und therapeutisches Schreiben (Therapietagebuch / Traumtagebuch)
  • innere Sicherheit und Stabilisierung aufbauen, Erfahrungen integrieren und Persönlichkeit festigen
  • Verbesserung der Selbstwahrnehmung (körpertherapeutische Interventionen)
  • Ressourcenaktivierung, Mentalisierung und Stärkung der Selbstwirksamkeit
  • verstehen von zwischenmenschlichen Konflikten mit Hilfe der Transaktionsanalyse (nach Eric Berne)
  • Perspektivenwechsel und Entwicklung eines neuen innerpsychischen Framings durch Analogien und Metaphern 
  • Erlernen von innerer Gelassenheit durch Kennenlernen und Vertiefung von philosophischen Denkansätzen (Stoa)
  • Umgang mit Triggern und das Erlernen von emotionaler Selbstregulation (Stressreduktion)
  • Methoden zur Regulation des Nervensystems (z.B. Achtsamkeit und Atemtechniken) 
  • Aufbau neuer psychologischer und sozialer Kompetenzen (z.B. Selbstwert und Selbstvertrauen)
  • Ursachenanalyse und individuelle Entwicklung von neuen Lebensperspektiven
  • Entwicklung und Integration von gesunden Verhaltensalternativen

Die Kosten der Psychotherapie bei Heilpraktikern für Psychotherapie werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Es handelt sich also um eine Selbstzahlerleistung. Wenn du jedoch privatversichert bist oder eine private Zusatzversicherung abgeschlossen hast, können die Kosten zu einem Anteil übernommen werden. Mehr Infos zu den Kosten.

Ganzheitliche Psychotherapie

Henriette Lüth, Spaziertherapie und Psychotherapie im Freien, Heilpraktikerin für Psychotherapie in Hamburg, Bewältigung von Angst, Phobie, Sorgen und Krisen, Bewegungstherapie bei Depression. Hilfe bei Liebeskummer und Eifersucht.

Oft gibt es in unserer schnelllebigen digitalisierten Welt kaum Raum für Selbstreflexion und die eigene Problembewältigung. Wenn es dann zu einer persönlichen oder beruflichen Krise kommt, bemerken wir die Auswirkungen oft zu spät.

 

Ich biete Empathie, unbedingte positive Wertschätzung sowie psychologischen Sachverstand und begleite dich in herausfordernden Lebenslagen, Krisen, Schwierigkeiten in der Liebe und Partnerschaft, Konflikten im Joballtag und anderen Belastungsproben im Leben.

 

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie stehe ich für einen ganzheitlichen Therapieansatz, das bedeutet, dass der Mensch immer als Ganzes betrachtet wird, mit seinen seelischen und körperlichen Empfindungen sowie dem Denken und Fühlen. Ich analysiere mit dir die Sprache deiner Symptome und erkläre dir die Ursache-Wirkungs-Zusammenhänge.

 

Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehst du, dein Leben und deine Wünsche. Gerne möchte ich mit dir gemeinsam neue Wege erkunden und mit dir passende und individuelle Lösungsmöglichkeiten finden.

 

Bei mir bekommst du den Raum und die Zeit, dich neu zu entdecken und deine Themen Schritt für Schritt auflösen zu können, um dein Leben wieder mit Freude gestalten zu können.

"Vergangenheiten sind dir eingepflanzt, um sich aus dir, wie Gärten zu erheben."

- Rainer Maria Rilke -

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Henriette Lüth, M. Sc. - Heilpraktikerin für Psychotherapie

Hartungsstraße 16

20146 Hamburg

beratung@henriettelueth.de

040/23495562

Online Therapie in Hamburg bei Beziehungsproblemen, Ängsten, Sorgen und Lebenskrisen. Psychotherapie und Psychologische Beratung.

Gästebuch

Kommentare: 22
  • #22

    Katharina (Sonntag, 30 Juni 2024 17:43)

    Ich bin Henriette sehr dankbar für ihre liebevolle und empathische Begleitung auf meinem Weg. Mit ihrer herzlichen und offenen Art fiel es mir direkt im ersten Kontakt sehr leicht mich wohlzufühlen und schnell ein gutes Vertrauen aufzubauen. Durch ihre positive und ruhige Ausstrahlung hat sie es geschafft, selbst die schweren Themen mit Licht zu füllen und die Hürden dafür zu nehmen. Danke für die Zeit, das einfühlsame Zuhören und die neuen, sowie spannenden Erkenntnisse, die ich aus unseren Gesprächen mitnehmen durfte. Ich kann Henriette als kompetente und vielseitige Therapeutin aus vollem Herzen weiterempfehlen!

  • #21

    Florian K. (Montag, 29 April 2024 16:40)

    Henriette Lüth bietet eine große Bandbreite an therapeutischen Wissen und Methoden an. Nach jeder Stunde fühle ich mich ruhiger und viel zuversichtlicher, wie ich mit meinen Themen besser umgehen kann. Die Therapie tut sehr gut und hilft mir persönlich enorm!

    Danke aus Frankfurt!

  • #20

    Heiko (Sonntag, 14 Januar 2024 14:53)

    Danke liebe Henriette! Dank dir, habe ich mich und meine Emotionen besser verstehen können!! Das hat auch und vor allem meine familiären Beziehungen stark verbessert!
    Bis bald und viel Erfolg weiterhin!!

  • #19

    Tamara (Dienstag, 19 Dezember 2023 13:23)

    Danke Henriette! Ich freu mich, dass es Therapeuten wie dich gibt. Habe lange gesucht und dann dich gefunden. Ich habe mich sehr gut anvertrauen können und nehme viele Bilder, Metaphern und Erkenntnisse für mein Leben aus der Therapie mit dir mit! Unbedingt weiter zu empfehlen :) Ganz liebe Grüße von Tamara

  • #18

    Karolin H. (Donnerstag, 23 November 2023 18:42)

    Vielen Dank Henriette! Ich war ein halbes Jahr in regelmäßigen Abständen in Online Therapie und es hat sich sehr viel bei mir verändert. Ich fühle mich gestärkt und kann jedem nur raten Therapie zu machen! Jede einzelne Stunde war das Geld wert! Und würde bei Bedarf wieder Stunden bei Henriette buchen!

    Viele Grüße aus Berlin,
    Karolin

  • #17

    Jacob (Donnerstag, 26 Oktober 2023 20:37)

    Vielen Dank liebe Frau Lüth!
    Die Online Begleitung hat mir sehr geholfen! Ich bin sehr zufrieden und kann Frau Lüth sehr empfehlen. Einfach ausprobieren und ich habe in der Therapie persönlich, beruflich sowie für meine private Entwicklung sehr profitiert!

    Beste Grüße aus Augsburg!

  • #16

    Gudrun K. (Dienstag, 22 August 2023 16:40)

    Liebe Henriette,
    vielen Dank für die Stunden und deine wertschätzende Art sowie deine therapeutische Herangehensweise. Nach langer Suche nach einer passenden Therapeutin bin ich auf dich gestoßen und sehr dankbar. Ich kann es nur jedem empfehlen! Weiterhin viel Erfolg und alles Liebe! Gudrun

  • #15

    Marina (Mittwoch, 19 Juli 2023 07:22)

    Ich bin Henriette sehr dankbar für die tollen Therapiestunden. Auch wenn diese nicht viel waren, konnte mich Henriette mit ihrer verständnisvollen und warmherzigen Art auf einen guten Weg leiten (zur Überbrückung zu meiner gesetzlich bezahlen Verhaltenstherapie).
    Ich konnte sehr viel mitnehmen und konnte Henriette total vertrauen.
    Ich würde immer wieder Termine vereinbaren, falls es nötig wäre.
    Vielen lieben Dank!!!

  • #14

    Maria W. (Donnerstag, 18 Mai 2023 19:50)

    Henriette Lüth ist ein warmherziger Mensch mit sehr viel Ruhe und Geduld. Ich genieße unsere Begegnungen und vor allem die therapeutischen Spaziergänge, weil sie in all dem Chaos welchen mein Alltag oftmals mit sich bringt, eine Oase der Erholung sind. Ihr Verständnis und ihre Neugier machen immer wieder Lust auf neue Gespräche, und daraus ergeben sich neue Erkenntnisse, ohne dass man angestrengt danach forschen muss. Vielen Dank!

  • #13

    Celine R. (Donnerstag, 02 März 2023 11:13)

    Liebe Henriette,

    ich bin sehr sehr dankbar, dass ich den Weg zu dir gefunden habe! Ich konnte schon sehr viel mitnehmen aus den Therapiestunden und freue mich auf unseren weiteren Weg! Ich schätze deine einfühlsame Art und deine Therapiemethoden. Ich fühle mich nie unter Druck gesetzt, von Themen erzählen zu müssen, für die ich noch nicht bereit bin. Das schafft eine sehr vertrauensvolle Ebene!

    Mach weiter so!

    Liebe Grüße
    Celine

  • #12

    Frédéric (Mittwoch, 25 Januar 2023 21:25)

    Ich schätze Frau Lüth als Therapeutin und Mensch sehr, ich konnte viele alte Dinge endlich loslassen und neue Perspektiven gewinnen! Merci beaucoup, F.

  • #11

    Emma (Donnerstag, 01 Dezember 2022 21:14)

    Danke Henriette, die Online-Sitzungen mit dir waren bzw. sind sehr spannend und ich kann Neues erkennen und in meinen Alltag umsetzen! Deine Therapie ist bereichernd! Liebe Grüße aus Heidelberg, Emma

  • #10

    Monika (Mittwoch, 12 Oktober 2022 10:49)

    Kompetent, empathisch, sehr kreativ in Ihrer Arbeitsweise. Henriette hat eine ungewohnt andere und individuelle Herangehensweise, zu allem, was ich bisher kannte. Das hat mich sehr angesprochen und hat mir super geholfen!

  • #9

    Stephan H. (Mittwoch, 28 September 2022 09:35)

    Vielen Dank liebe Henriette für die Unterstützung in einer für mich schwierigen Zeit. Ein tolle Arbeit, ich bin sehr zufrieden und wünsche dir weiterhin viel Erfolg! Danke! Stephan

  • #8

    Jonas (Donnerstag, 25 August 2022 15:22)

    Ich fühle mich hier an der richtigen Adresse. In jeder Stunde erfahre ich Neues über mich und warum ich so bin wie ich bin und wo die Stellschrauben für mein Leben sind. Mir hilft es enorm. Sehr empfehlenswert. Viele Grüße aus München!

  • #7

    Karla H. (Freitag, 19 August 2022 11:39)

    Liebe Henriette,
    ich habe lange einen Therapieplatz gesucht und dann bin ich endlich auf dich gestoßen. Das war echt mein Glücksfall :) ich habe in kürzester Zeit so viel über mich und meine Psyche gelernt, für mich unfassbar. Ich bin dankbar und froh!

  • #6

    Maria B. (Mittwoch, 10 August 2022 20:59)

    Ich habe eine derart einfühlsame und kompetente Hilfe bekommen, wie ich es nicht erwartet hatte. Danke liebe Frau Lüth! Sie leisten eine wunderbare Arbeit!

  • #5

    Tatjana B. (Montag, 25 April 2022 09:01)

    Wenn ich aus der Praxis komme, bin ich wieder beschwingter, mit einem Lächeln und fühle mich mutiger. Ich weiß durch Frau Lüth mit welcher Haltung ich das Leben besser meistern kann. Vielen lieben Dank dafür und weiterhin viel Erfolg!

  • #4

    Dani (Donnerstag, 10 März 2022 12:13)

    Sehr freundliche und kompetente Beratung! Frau Lüth findet genau die passenden Worte und kann sehr gut zuhören. Ich habe mich sehr verstanden gefühlt. Danke nochmals!

  • #3

    Martin (Donnerstag, 03 März 2022 12:57)

    Henriette Lüth ist in der Zusammenarbeit sehr empathisch auf mich zugegangen und hat viel Verständnis für die Probleme des Alltags und passende Hilfen bereit. Danke dafür!

  • #2

    Maike M. (Sonntag, 20 Februar 2022 21:21)

    Vielen Dank für die großartige Unterstützung. Ich bin froh Frau Lüth als Therapeutin gefunden zu haben. Alles Liebe von Maike

  • #1

    Jo (Samstag, 09 Oktober 2021 07:50)

    Henriette hat mir in schwierigen Momenten geholfen mir selbst ein besserer Freund zu sein und ein Gefühl von bedingungsloser Liebe empfinden zu können. Ich trage die wertvollen Gespräche und ihre Wirkung in nachhaltiger Erinnerung und bin ihr/dir sehr dankbar


Henriette Lüth, Psychologische Beratung und Psychotherapie bei Ängsten, Panik und Beziehungsproblemen in Hamburg.