Online Therapie von emotionalem und narzisstischem Missbrauch in Partnerschaft und Familie
Ich widme mich in meiner therapeutischen Arbeit vor allem der Begleitung und Therapie von Menschen, die im engeren Umfeld emotionalen sowie narzisstischen Missbrauch erlebt haben. Das können neben Partnerschaft und Familie auch Freundschaften oder berufliche Beziehungen betreffen. Überall dort, wo Menschen in Beziehungen stehen, kann es zu starken Kränkungen und toxischen Verhaltensweisen kommen, die uns krank machen können. Ich biete einen sicheren Raum in Form einer Online Therapie, um diese Verstrickungen zu erkennen und gemeinsam mit meinen Klienten aufzulösen. Es geht darum, eine gesunde Unabhängigkeit zu entwickeln, um mit sich selbst und anderen eine zufriedenstellende Kommunikation zu ermöglichen. Letztendlich geht es um die Erlangung von Freiheit und darum, endlich ein glückliches Leben in Frieden und Würde leben zu können. Und dabei kann ich dich professionell unterstützen.
Welche Symptome bei narzisstischen Missbrauch?
Narzisstischer Missbrauch in Partnerschaft oder Familie kann sich anhand bestimmter Symptome zeigen:
- Gefühl der Abwertung und Bestrafung
- körperliche und mentale Erschöpfung
- Verlust des Selbstwertgefühls
- ständiges Gedankenkreisen um narzisstisches Gegenüber
- Hoffnungslosigkeit
- Unfähigkeit oder Angst eigene Bedürfnisse zu äußern
- das Gefühl auf Eierschalen gehen zu müssen
- chronische Müdigkeit
- depressive Verstimmung bis hin zur schweren Depression
- das Gefühl nie zu genügen und um Aufmerksamkeit kämpfen zu müssen
- das Gefühl von Gefangensein in der Beziehung
- sich nicht trennen können, emotionale Abhängigkeit
- ausgeprägte Schuld- und Schamgefühle
Woran erkenne ich narzisstische Verhaltensweisen?
Narzisstische oder toxische Verhaltensweisen können sehr offen oder auch versteckt subtil zu Tage treten, dies ist eine Auflistung von typischen Merkmalen:
- hohe Anspruchhaltung an das Gegenüber, egal ob gerechtfertigt oder nicht
- das Gefühl von eigner Besonderheit und Bedeutsamkeit bis hin zur Arroganz
- ausgeprägte Neidgefühle anderen Gegenüber oder davon überzeugt zu sein, man werde von anderen beneidet
- Bedürfnis nach übermäßiger Bewunderung
- andere Übertreffen wollen, es gibt nur "Sieg oder Niederlage"
- "Schwarz-Weiß" Denken, wenig Flexibiltät und Toleranz, nicht kompromissfähig
- wenig bis keine Empathie oder "strategische kalte Empathie", um etwas zu erreichen
- kein Schuldeingeständnis bzw. Reue oder nur wenn es in bestimmten Situationen nützlich erscheint
- ausgeprägte Selbstzentriertheit und Egoismus
- Beziehungen werden eingegangen, wo ein Nutzen daraus gezogen werden kann
- Macht und Kontrolle ausüben müssen
- andere Menschen, dienen zum Zweck (Menschen werden eher als Objekte betrachtet)
- Schuldumkehr (Gaslighting)
- fehlendes Verantwortungsbewusstsein
- aufschieben und "Vergessen" von unliebsamen Aufgaben
- Manipulation und emotionale Erpressung
Toxische Beziehung auf Dauer gesundheitsschädigend für Körper und Seele
Toxische Beziehungen können auf Dauer zu verschiedenen körperlichen und seelischen Erkrankungen führen. Zu den psychischen Folgeerkrankungen zählen Angststörungen, Depressionen oder auch die posttraumatische Belastungsstörung. Aber auch Schlafstörungen, Appetitverlust, der Verlust des Selbstwertgefühls und eine allgemeine innere Unruhe sind häufige Symptome. Der ständige Stress kann auch auf der körperlichen Ebene zu Bluthochdruck, Herzrasen, überhöhten Stresshormonen und im schlimmsten Fall irgendwann zu ernsthaften organischen Erkrankungen führen.