Studienergebnisse haben gezeigt, dass die Wirkung von online durchgeführten Behandlungen wie Gesprächstherapie oder Verhaltenstherapie mindestens genauso wirkungsvoll ist wie die klassischen Termine vor Ort in einer psychotherapeutischen Praxis.
Die Wirksamkeit ist hierbei u.a. bei Depressionen und Angststörungen wissenschaftlich belegt. Weitere Studienergebnisse belegen, dass sich auch Online eine tragfähige therapeutische Beziehung entwickeln kann, die von den Patienten als unterstützend und persönlich bewertet wird.
Online Gesprächstherapie gehört in verschiedenen Ländern bereits zur Regelversorgung wie z.B. in Großbritannien, USA, Schweden und den Niederlanden. Als Heilpraktiker für Psychotherapie habe mich aufgrund der untersuchten positiven Aspekte und deren vielen Vorteile auf die Online Gesprächstherapie spezialisiert.
Quellenangaben (Studien) zur Wirksamkeit von Online Psychotherapie:
Esfandiari, N., Mazaheri, M.A., Akbari-Zardkhaneh, S., Sadeghi-Firoozabadi, V. & Cheraghi, M. (2021). Internet‑Delivered Versus Face‑to‑Face Cognitive Behavior Therapy for Anxiety Disorders: Systematic Review and Meta‑Analysis. International Journal of Preventive Medicine, Volume 12, 153. https://doi.org/10.4103/ijpvm.ijpvm_208_21
Gratzer, D. & Khalid-Khan, F. (2016). Internet-delivered cognitive behavioural therapy in the treatment of psychiatric illness. Canadian Medical Association journal, 188(4), 263–272. https://doi.org/10.1503/cmaj.150007
Knaevelsrud, C., Wagner, B. & Böttche, M. (2016). Online-Therapie und -Beratung: Ein Praxisleitfaden zur onlinebasierten Behandlung psychischer Störungen. Hogrefe Verlag GmbH & Company KG, Göttingen.
