Von: Henriette Lüth, Wissenschaftliche Redakteurin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Meeresbiologin (M. Sc.)
Als Meeresökologin habe ich die marinen Ökosysteme (im speziellen die der Ostsee und der Nordsee) in ihrer komplexen Vernetzung studiert und analysiert. In meiner heutigen Arbeit als Therapeutin nutze ich dieses Wissen über die „Wechselwirkungen von Systemen“, um Menschen dabei zu helfen, ihre innere Navigation neu auszurichten. Das "Timmy-Phänomen" in der Ostsee zeigt uns eindrucksvoll, wo unsere Wahrnehmung oft an ihre Grenzen stößt.
Ein gestrandeter Wal in der Ostsee. Die Kameras klicken, die Schlagzeilen überschlagen sich, und die Menschen bangen um ein einzelnes Tier. Dieser Wal „Timmy“, wird zum Gesicht einer ganzen Tragödie. Doch während sich die Aufmerksamkeit auf dieses eine Schicksal fokussiert, übersehen wir oft das Wesentliche: Das gesamte System hinter dem Meeressäuger befindet sich im Notzustand. Da stellt sich die Frage: Warum wir einen Wal retten wollen, jedoch seinen Lebensraum das Ökosystem Meer sterben lassen.
Das Phänomen der selektiven Empathie - Was wir übersehen, wenn wir auf den Wal schauen
Warum bewegt uns ein einzelner Wal mehr als das Sterben von Millionen anderer Meeresbewohner? Es ist die menschliche Psychologie: Ein Einzelschicksal (ein Individuum mit einem Namen) ist greifbar und löst sofortige Empathie aus. Die Ostsee ist in einem ökologisch sehr schlechtem Zustand, es ist quasi ein sterbendes Meer. Und ist hingegen zum einzelnen Wal eine abstrakte, komplexe Krise (das System). Doch genau dieser Fokus ist gefährlich, denn es übersieht das ganze Dilemma. Wer nur Augen für ein einzelnes Schicksal hat, wird das Meer als Ganzes nicht verstehen und retten können.
Der "Identifiable Victim Effect"
Menschen solidarisieren sich statistisch bewiesen eher mit einem einzelnen, benannten Lebewesen als mit einer anonymen Masse oder abstrakten Systemen. Unser Gehirn reagiert stark auf personifizierte Geschichten, da diese sofortige emotionale Empathie auslösen.
Komplexe Krisen (wie der Klimawandel oder das Ökosystemsterben) lassen sich schwer in ein einziges, emotionales Bild fassen und werden daher oft ignoriert.
Die harten Fakten:
Wenn wir den Blick vom Einzelschicksal weiten, zeigt sich die wissenschaftliche Realität unserer Weltmeere, eine Realität, die ich bereits in meiner Arbeit als Meereswissenschaftlerin und meiner Tätigkeit als ehemalige Redakteurin bei Greenpeace intensiv untersucht habe:
- Die unsichtbaren Todesfallen: Während die Welt auf einen Wal blickt, sterben jährlich schätzungsweise 300.000 Wale, Delfine und Tümmler als Beifang in Fischereinetzen. Da diese Tode nicht gezählt und daher kaum gemeldet werden, wird die Dunkelziffer vermutlich weitaus höher liegen.
- Geisternetze: Jährlich gelangen etwa 640.000 Tonnen Fischereigeschirr als Müll in die Ozeane. Diese Netze fischen dann noch jahrzehntelang weiter und machen laut UN-Angaben etwa 10 % des gesamten Plastikmülls im Meer aus. Neuere Schätzungen (z. B. vom WWF oder Greenpeace) gehen teils sogar von bis zu einer Million Tonnen aus. Die Verwicklung in Fischereigeräte (Entanglement) gilt als die größte unmittelbare Bedrohung für Meeressäuger wie z.B. Kleinwale und Delfine.
- Das Ökosystem Ostsee: Die Ostsee ist eines der am stärksten belasteten Meere weltweit. Überdüngung und Munitionsaltlasten führen zu massiven Sauerstoffmangelzonen – sogenannten „Todeszonen“, in denen kein Leben mehr möglich ist. Die Ostsee gilt aufgrund ihrer speziellen Geografie, ein vergleichsweises flaches, fast vollständig eingeschlossenes Binnenmeer mit geringem Wasseraustausch, als eines der am stärksten vom Menschen beeinflussten und verschmutzten Meere weltweit.
Kollektive Krisen und seelischer Schmerz können uns tief lähmen. Als Therapeutin und studierte Meeresbiologin begleite ich dich durch diese emotional schwere Zeit. Ich biete dir einen sicheren Raum und konkrete Soforthilfe bei Ängsten, um Ohnmacht in gesunde Handlungsfähigkeit zu verwandeln. Hier kannst du dir direkt therapeutische Unterstützung durch mich holen.
Psychologische Statik: Warum uns das Große und Ganze überfordert
Dass wir uns auf den Wal fixieren, ist auch ein Schutzmechanismus unserer menschlichen Psyche. Die globale Krise der Weltmeere löst oft Ohnmacht aus. Ein einzelner Wal wirkt wie ein lösbares Problem. In der Psychotherapie sehe ich diese Dynamik oft als Parallele: Menschen fixieren sich in Krisen auf ein belastendes Detail, während sie den Blick für ihr gesamtes Lebenssystem verlieren. In der systemischen Therapie spricht man oft davon, dass Klienten ein "Symptom" oder ein isoliertes Problem vorschieben, um den Blick nicht auf das (oft schmerzhaftere oder komplexere) Gesamtsystem richten zu müssen. Dies wird auch als Problemtrance in der Psychologie bezeichnet.
Den Kompass neu ausrichten: Vom Detail zum Ganzen
Um echte Veränderung zu bewirken, müssen wir lernen, beides zu sehen: das Individuum und das System.
- Empathie als Motor nutzen: Die Rührung über ein Einzelschicksal muss in systemisches Denken und Handeln münden.
- Systemisches Verständnis entwickeln: Ein Wal strandet selten „einfach so“. Er ist oft ein Indikator für ein krankes Ökosystem.
- Verantwortung übernehmen: Der Kampf gegen Geisternetze und industrielle Überfischung ist die Überlebensgarantie für das gesamte Ökosystem. Den eigenen Verbrauch und Konsum überdenken. Welche schonenden Alternativen gibt es für mich? Was kann ich als einzelner Mensch tun?
Fazit: Das Meer und das ganze System dahinter sehen lernen
In meiner Zeit als Meereswissenschaftlerin habe ich gelernt, komplexe Daten zu interpretieren. Heute zeige ich Menschen, ihr Leben wie ein wertvolles Ökosystem zu betrachten. Wir dürfen das einzelne Schicksal des Wals und anderer bedrohter Wesen nicht ignorieren, jedoch dürfen wir auch nicht vergessen, dass diese Lebewesen und letztendlich wir als Menschen ohne gesunde Ökosysteme, wie unsere Weltmeere, auf Dauer keine guten Überlebenschancen haben.
Es ist Zeit, dass wir aufhören, nur allein auf den Wal zu schauen, und anfangen, die Not des gesamten Meeres zu begreifen. Wahre "Navigation" und wirksamer Schutz vor dem Artensterben beginnt dort, wo wir das große Ganze im Blick behalten.
Über Henriette Lüth:
Nach ihrem Studium der Umweltwissenschaften (Schwerpunkt: Die Eutrophierung der Ostsee und ökosystemare Folgen), einem Master in Meeresbiologie am IHF der Universität Hamburg sowie ihrer Zeit als Redakteurin bei Greenpeace Deutschland e.V. entschied sich Henriette Lüth, ihre Expertise in die Psychotherapie zu übertragen. Heute begleitet sie Klienten in Umbruchphasen und bei emotionalen Verstrickungen, wobei sie naturwissenschaftliche Systemik mit tiefenpsychologischem Verständnis verbindet.
Quellen:
Leibniz-Institut für Ostseeforschung Warnemünde (IOW): https://www.iow.de/sauerstoff.html
International Whaling Commsion: https://iwc.int/management-and-conservation/bycatch-and-entanglement-of-cetaceans-in-fishing
https://reports.eia-international.org/a-new-global-treaty/fishing-gear
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Steffen Lüth (Dienstag, 28 April 2026 12:04)
Hallo Jette,
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