Psychologie und Ökosysteme · 26. April 2026

Dass wir uns auf den Wal fixieren, ist auch ein Schutzmechanismus unseres Gehirns. Die globale Krise der Weltmeere löst oft Ohnmacht aus. Ein einzelner Wal wirkt wie ein lösbares Problem. In der Psychotherapie sehe ich diese Dynamik oft: Menschen fixieren sich in Krisen auf ein belastendes Detail, während sie den Blick für ihres gesamten Lebenssystems verlieren. Auch als Problemtrance in der Psychologie bezeichnet.